Методы работы

Я не привязываюсь к одному методу ради «красивого названия». Мне важно, чтобы работа подходила именно вам и помогала решать ваш запрос.

КПТ

Помогает замечать мысли и реакции, которые усиливают тревогу и бессилие.

Помогает увидеть желаемое состояние и найти реальные шаги к нему.

Глубокая работа с внутренними образами, эмоциональными узлами и повторяющимися сценариями.

Мягкий доступ к тому, что сложно сформулировать словами.